Herzlich willkommen bei moved

Ein bewegter Körper bringt mehr Wohlbefinden

Das Grundanliegen meiner bewegungspädagogischen Arbeit ist die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Wichtige Aspekte sind dabei die Entwicklung des Körperbewusstseins und der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Entfaltung von Ausdruck und Bewegungsfreude. Somit stärke ich mit meiner Arbeit das körperliche und seelische Wohlbefinden und fördere ein positives Lebensgefühl.

Bewegung mit Qualität ist nachhaltiger

Als Bewegungspädagogin bin ich befähigt, sowohl mit Menschen jeden Alters im Rahmen der ausgleichenden, sportlichen und tänzerischen Richtung, als auch in der gezielten Prävention und Gesundheitsförderung zu arbeiten. Verschiedene Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Pilates, Group Fitness und Nordic Walking sowie fundierte anatomische Kenntnisse geben mir das Rüstzeug, abwechslungsreiche, herausfordernde und spannende Lektionen und Trainings zu gestalten. Ob in Gruppenstunden oder Einzeltrainings, ob Indoor oder Outdoor, gerne gehe ich auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche ein. So wird Ihr Training zum persönlichen Erfolg.

Ich freue mich auf Sie!