Powerfit

Für alle, die sich gerne so richtig fordern und austoben:

Nach einem Warm Up werden Ausdauer und Koordination mit Schrittkombinationen trainiert. Dank gezielten Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Bauch und Gesäss wird den kleinen Fettpölsterchen den Kampf angesagt. Das Training wird mit Dehn-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen abgeschlossen. Dies alles ist verbunden mit viel Spass an der Bewegung und gibt die nötige Energie für den Alltag.

Jede Lektion ist anders und fordert aufs Neue heraus.

Angebot Powerfit

Powerfit Kurse werden von mir über den Frauenverein Wangen angeboten.

Die Gruppenkurse finden wöchentlich statt. Eine Übersicht zu den verschiedenen Angeboten erhalten Sie in der Kursübericht.

Anmeldungen für die verschiedenen Kurse können telefonisch oder per Email direkt über mich oder den Frauenverein Wangen erfolgen.

Kursansätze

Sowohl Kursansatz wie auch Verrechnungsart werden durch den Frauenverein Wangen-Brüttisellen festgelegt. Aktuell gilt ein Ansatz von rund CHF 8.00 pro Lektion mit semesterweiser Verrechnung.